Мировое эндокринологическое сообщество опубликовало новые рекомендации по приему витамина D для профилактики заболеваний. Они отличаются от тех, что были приняты в 2011 году, сообщается на сайте организации The Endocrine Society.
Согласно новому руководству, регулярные тесты на уровень этого витамина в организме не нужны. Если у пациента нет явных симптомов дефицита витамина D, таких как депрессия или высокое кровяное давление, то нет и необходимости регулярно проверять его на дефицит этого вещества.
Также эндокринологи заявили, что принимать добавки с витамином D нужно далеко не всем. Например, здоровым людям в возрасте до 75 лет они вообще не нужны, поскольку уровень этого витамина восполняется за счет еды и солнца.
Кроме того, в новых рекомендациях врачам советуют назначать пациентам добавки витамина D при его уровне в 12 нг/мл, поскольку такой показатель говорит о серьезном недостатке этого вещества в организме. Если уровень 30 и выше, то это значит, что витамина D в крови достаточно и принимать его для профилактики и восполнения не нужно.
По правилам 2011 года, врачи назначали пациентам прием этого витамина уже при уровне в 30 нг/мл, но спустя 13 лет они признали, что те рекомендации были разработаны на основании минимальных сведений об этом веществе, к тому же тогда не было достаточного количества исследований на эту тему.
В новом руководстве по приему витамина D врачи советуют принимать добавки с витамином D в низких концентрациях только нескольким группам людей. Такие добавки нужны детям до 18 лет для профилактики рахита, людям старше 75 лет для снижения риска смертности, а также беременным для снижения риска развития преэклампсии, внутриутробной смертности, преждевременных родов и взрослым с высоким риском развития преддиабета.